*La edad no es un impedimento para disfrutar de lo que más se ama.
Por Honorio
LANCHE BUSTOS
ZIHUATANEJO, GRO. - La edad no tiene límites para jugar al fútbol, jugadores de la tercera edad se divierten como niños a la hora de patear la pelota, en la cancha La Hacienda.
Un balón de fútbol reúne a los futbolistas que oscilan entre los 60 a 70 años edad, y dicen que los jugadores a los 30 años ya están viejos. ¡Já!.
Cuando uno ama lo que hace jugar al fútbol, es el número que nos asignan conforme van pasando los años queda en un segundo plano.
Y es que sí en Zihuatanejo: jugar futbol en la tercera edad es posible y convertidos grandes deportistas.
Los protagonistas agarran su playera convirtiéndose unos jugadorazos, porque el partido no se ha terminado!
Los adultos mayores forman dos escuadras “Los rojos” y “Los blancos”, disputando dos tiempos de 40 minutos.
El manejo de conducir la pelota y sus pases exactos son admirable de los hombres de 65 a 70 años.
El conjunto blanco se impuso 3-2 a la escuadra roja, quien no tuvo tiempo de emparejar los cartones.
Los anotadores son: Raúl Abarca, Roque Solís y Rafael Peregrino, dieron la victoria al cuadro blanco.
Mientras, Elías Camarena y el histórico Juan Otero anotaron por la furia roja.
Según estudios patear la esférica es una forma de entrenamiento versátil, intensa y muy efectiva.
La fortaleza muscular y aeróbica que se consigue jugando al fútbol ayuda a las personas de más de 60 años a superar los retos físicos que el día a día les va poniendo; como subir escaleras, cargar con bolsas de la compra o llevar a cabo algunas tareas domésticas.
Además, el ser un deporte que se practica en grupo conlleva un “entrenamiento social”, el cual también resulta enormemente beneficioso para la salud mental y, por tanto, para la salud física de las personas mayores.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario