Ernesto Salayandia García
Guerra abierta contra la
NICOTINA
El principal riesgo del tabaquismo
Para nadie es descocido, que
la nicotina y los más de 4 mil componentes químicos, provocan severos tipos de
caácer en la sangre y en diversas partes del cuerpo como son: pulmón,
laringe, esófago, vejiga urinaria, estómago o páncreas. Es una droga dañina para la salud que causa al año más de 6 millones de personas fallecidas a causa de
esta adicción. El tabaco mata aproximadamente a la mitad de personas que lo
consumen. Más de 5 millones son o han
sido consumidores del producto, y más de 600,000 son fumadores expuestos a humo
de tabaco ajeno. A menos que se tomen medidas urgentes, la cifra anual de
muertes podría ascender enormemente.
En México mueren al año, 50 mil personas
adictas al tabaco.- Según la OMS,
Organización Mundial de la Salud, en 2015, 85 millones de personas morirán de
cáncer si no median intervenciones por parte de los gobiernos. "El 40% de
los tumores podrían evitarse por el simple hecho de no fumar, hacer ejercicio
diariamente, llevar una dieta sana y moderar el consumo de alcohol. En nuestro
país diagnosticamos unos 20,000 nuevos casos de cáncer de pulmón por año. Para
2015 se prevé que este cáncer afecte a 20,000 varones y a 10,000 mujeres".
Un adicto, soberbio y negado
El fumador, es un
adicto compulsivo, enfermo de sus emociones y ferviente dependiente con un
nivel de ansiedad alto, que no acepta el daño tan grande que le está generando
esta droga, ni el daño que les está causando a los fumadores de segunda mano
que viven a su alrededor, las características de un adicto, son todas del fumador
o la fumadora, primero, se distingue por su sobrada soberbia.- Si me he de
morir, tengo que saber de qué moriré.- No sabe lo que es estar sentenciada a
muerte en una cama de hospital con respiración artificial.- Es, inmaduro,
porque no asume su responsabilidad respecto a la falta de respeto de los que no
fuman, también, es endeble, no tiene carácter para decir.- No gracias.- Tiene
un enorme vacío espiritual, su autoestima baja, está lleno de miedos y el
cigarro, le da seguridad, estatus, facilidad de palabra y es un magnifico
complemento para socializar, pero se olvida de sí mismo, sin duda, es un ser
bipolar, inestable, irritable, neurótico, explosivo y más cuando se queda sin
cigarros, todo hace suponer que el mundo se va acabar, el cielo se viene encima
y no es más que un ser mediocre que no puede contra su adicción, si no puede
con el cigarro, menos podrá con otras cosas de su vida.
Algunos daños que causa la NICOTINA
Al fumar, es
frecuente sentir el mal aliento del tabaco en la boca. Hay un exceso de
salivación que a veces obliga a escupir continuamente. Este es uno de los
aspectos más antiestéticos del hábito. La persona no disfruta de los sagrados
alimentos debido a que la lengua esta tapizada de nicotina y atrofia a las
glándulas gustativas, se pierde el sentido del gusto y del olfato, hay
mucosidad y malestar en todo el sistema respiratorio.- La nicotina empalidece a
la piel. La acumulación de tóxicos sobre la piel le da el característico color
amarillo, hay dedos secos y amarillos por el abuso de tanto tabaco. El hábito
de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan
y a lo largo de toda la infancia. Las madres fumadoras tienen un índice más
alto de aborto espontáneo y muerte fetal. Sus recién nacidos tienen un peso
promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400
gramos menos. Las madres fumadoras tienen un índice más alto de aborto
espontáneo y muerte fetal. Sus recién nacidos tienen un peso promedio inferior
al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos). El
tabaquismo pasivo es por vía inhalatoria y proviene tanto de la madre como del
padre. El tabaquismo materno está fuertemente asociado a la bronquitis y
neumonía del lactante, persistiendo hasta los 5 años.
La nicotina multiplica sus severos daños y
consecuencias
El riesgo de
cáncer de pulmón en esposas de fumadores es 30% mayor que en esposas de no
fumadores. La laringe, donde se alojan las cuerdas vocales, es uno de los
órganos más atacados por el tabaco. El primer síntoma se manifiesta con
ronquera y afonía. La tos contribuye a irritar la laringe. Afecta a nuestra
respiración y disminuye nuestra capacidad para hacer deportes. El monóxido de
carbono, que ingresa al organismo a través del humo del cigarrillo, ocasiona
la falta de oxígeno, alterando al corazón y al aparato respiratorio. Las
personas que fuman tienen menos apetito y padecen malestares digestivos de todo
tipo. La nicotina deteriora a los sentidos del gusto y el olfato. La causa
más importante que determina una mala circulación en la piel es la vida
sedentaria de hombres y mujeres. La nicotina, sumada a este estilo de vida,
acentúa la producción de celulitis. La bronquitis crónica se manifiesta con tos
crónica y dura dos o más años consecutivos. El resultado final es una “fatiga”
o dificultad respiratoria que en casos extremos impide limpiarse la nariz. La
boca sufre una irritación crónica ocasionando un engrosamiento e inflamación de
las mucosas (estomatitis) y de las encías (gingivitis). Acumulación de sarro en
los dientes. Por supuesto que todos estos daños son irreversibles, es decir, el
fumador, queda dañado de por vida.
Quiérete, tantito
Empecé a fumar a
los doce años de edad, mi abuela me mandaba cada hora a la estufa a prenderle
un cigarro, fumaba marca Fiesta y yo llegaba al sillón de la sala de TV, ya con
el cigarro a medias y bien rojo, para los 13 años, ya cargaba mi cajetilla y
fumaba en los camiones, en el billar, el boliche, en el Denys, en el baño de la
secundaria, en fin, prácticamente en todos lados, a los 17 le pedí permiso a mi
padre de fumar delante de él y accedió sin mayor problema, mis padres nunca
fumaron, luego, en cada borrachera, cuando menos un par de ellas a la semana,
fui capaz de fumarme más de dos cajetillas al día, lo mismo, cuando jugábamos
dominó hasta el amanecer, normalmente, eran todos los jueves y duré muchos años
prendido del cigarro con un alto nivel de ansiedad fuera de serie y llegué a fumarme cerca de tres cajetillas diarias,
un cigarro cada 10minutos, recuerdo también, que me despertaba cada hora en la
madrugada y me sentaba en la tasa del baño a
fumar, claro mi piel seca, muerta, siempre apestando a tabaco, mi boca
dañada como mis pulmones y todo mi cuerpo, uno de mis fondos, fue mis crisis de
tos, ya tosía como perro callejero, triste y abandonado.
Cualquiera, fuma, pero no cualquiera deja de
hacerlo
La verdad de las cosas, que no fue fácil, debido a los
años de fumador, pero tampoco fue algo imposible, el fondo que toqué, el no
dormir ni descansar, por mis crisis de tos, en sentirme de la patada, muy mal y
la gran ventaja que tuve al militar en un grupo de Alcohólicos Anónimos
me ayudó a derrotarme ante el cigarro, a rendirme y sobre todo a
trabajar el solo por hoy, el solo por estos cinco minutos no fumo, me dio la
libertad.- Tuve mucha ayuda, mi padrino, Álvaro me decía.- ¿ Ya sabe? …¿Que
René cumplió dos meses sin fumar? Luego.- ¿Y Usted, cuantos cigarros se
fuma al
día?- Remataba con su frase.-Quiérase tantito… Si René pudo.,…Usted
puede… Subí a tribuna, lo escribía, lo decía, pero no podía con la ansiedad, me
ganaba, suplí dulces por cigarros, no pude y me auxilie con parches y chicles
de nicotina, en menos de lo que canta un gallo, conté mi primera semana libre
de humo, luego dos, luego tres y así, ahora en este año, celebro mis primeros
trece años sin fumar, ahora no soporto el humo, me atraganto, no puedo respirar
ni hablar, me pongo más neurótico que de costumbre.
Es en serio, el cigarro provoca cáncer... Provoca
muerte.
El hábito de fumar
es responsable por el aumento de mortalidad por cáncer en general. Tipos de
cáncer relacionados con el tabaquismo: Cáncer de pulmón: es la principal causa
de muerte por cáncer. Dos tercios de los casos se presentan en hombres. El
dramático incremento del 250% es paralelo al crecimiento del consumo de
cigarrillos. Actualmente las cifras decrecen un poco en hombres y aumentan
en el caso de las mujeres (5% por año). Desde 1987 son más las mujeres que han
muerto por cáncer de pulmón que por cáncer de mama. Cáncer laríngeo: es un
cáncer no demasiado frecuente que reconoce al tabaquismo como principal agente
causal. El mecanismo de acción es el contacto directo de humo con la
laringe. Cáncer de la cavidad oral: el tabaco es causante de cánceres de
células escamosas (similares a las pulmonares) en lengua, glándulas salivales
(productoras de saliva), boca y faringe. Cáncer de la vejiga y del riñón:
Fumar contribuye claramente a la generación de cáncer de la vejiga y del riñón.
El 12% de las muertes por cáncer urinario son atribuibles al tabaco. Cáncer de
estómago: La relación es consistente, pero más débil. Enfisema: Es el daño
irreversible en las bolsas de aire (alveolos) que se encuentran al final de los
bronquios ya que se inflan de manera excesiva. Esta abundancia destruye las
paredes alveolares y causa disminución de la función respiratoria, originando
que el cuerpo no reciba las cantidades de oxígeno suficientes. La persona que
sufre esta enfermedad se fatiga constantemente y se asfixia. El tabaco ocasiona
la falta de irrigación transitoria o definitiva de una porción de la masa
cerebral, ocasionando hemiplejía (parálisis de un lado del cuerpo), apoplejía
(parálisis cerebral), paraplejía (parálisis de la mitad inferior del cuerpo),
etcétera. El etcétera, es sinónimo
de MUERTE.
Guerra abierta, contra la NICOTINA
En Chihuahua,
queremos hacer cultura de prevención en todos los sentidos, consideramos que
sale más económico prevenir las adicciones que curarlas y este es el espíritu
de una campaña que estamos orquestando en la capital del estado de Chihuahua,
bajo las instrucciones y visión del acalde, Ing. Javier Garfio Pacheco, en donde estamos integrando un comité de
prevención de las adicciones, motivando a toda la sociedad civil a que
participe en estas acciones, a fin de que los niños de kínder, primaria y los
jóvenes de secundarias, se motiven a influenciar ante los adultos a que no
fumen, el objetivo de la campaña es llegar a la conciencia de todos y provocar
un gran cambio de actitud y la respuesta en las puertas que hemos tocado, ha
sido muy grata y efectiva, pretendiendo un cierre espectacular el 31 de mayo
que es el día mundial sin tabaco, proyectando un desfile alegórico .-.A LA
VIDA.- un rally, carrera del ingenio, no de velocidad, concursos infantiles y
otras acciones donde estamos esperando una gran respuesta, para crear costumbre
y no corregir mañas, para sembrar una actitud positiva y motivar a que vivamos
la vida con amor propio y calidad de vida.-
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