DE ADICTO A ADICTO

Por Ernesto Salayandia Garcia

Heridas profundas del alma

Cuando el dolor cala hasta los huesos

El cuerpo es un templo sólido, perfectamente bien estructurado, adentro del templo, habita el espíritu y el espíritu tiene memoria, ahí, registra lo bueno y lo malo de la vida, ésta memoria, se llama alma y desde que se tiene uso de razón, memoria emocional, el alma va registrando todo, entre ello, las heridas profundas que te hicieron desde que tienen recuerdo, éstas heridas dolorosas, son las injusticias, esas acciones donde te hicieron sentir menos, donde se burlaron de tu dignidad, te humilaron y severamente se burlaron de ti

, otra herida, es el rechazo, principalmente en tus seres queridos, cuando fuiste repudiado, maltratado, escupido, pisoteados, ambas, son heridas que duelen una y otra vez, hay también, la injusticia, cuando alguien es egocéntrico y piensa solo en ella y por sus egos, de cualquier tipo, es injusta contigo y tiene acciones que marcan tu alma de por vida,  la huella del abandono, también pesa, cuando te hacen sentir que no vales, que no te respetan y te ignoren en todos los sentidos, te generan heridas profundas, como resentimientos, odios, remordimientos, venganza, tristeza, y tantos hechos que ahí quedan plasmados, y cuando alguien te hace un daño, cuando te traicionan, por mucho que hayas trabajado tu interior, todo el dolor inmenso y acumulado por años, vuelve a resurgir.- Crisis creces.- Pero con la gran oportunidad de trascenderlo y volver a empezar.

El que enseña, aprende tres veces

Tuve la oportunidad de dar un servicio social gratuito a 45 internas del CERESO FEMENIL de la ciudad de Chihuahua, con las que conviví por un lapso mayor a 25 horas, trabajando un taller de liberación emocional titulado.- Heridas del alma.- La experiencia fue muy grata, un gran aprendizaje y logramos varios objetivos, como el sacar a algunas de ellas, de las depresiones, de sus estados de ánimo negativos, grises, apagados, de vivir la vida en blanco y negro, la neurosis bajó considerablemente, el ambiente que se percibía, cambió favorablemente, en los pasillos, en las celdas, en las áreas comunes y en sí, en todo el CERESO, muchas otras, lograron vencer el insomnio y dormir placenteramente, otras más, dejaron  de quejarse y de pensar negativamente, fomentó el taller, una buena dósis de respeto, de amor y de comunicación, el hostigamiento tradicional, pasó a ser parte de la historia, logramos la hermandad y la comprensión, el taller fue útil para la liberación emocional y disfrutar de un crecimiento espiritual, las 45 internas, junto conmigo, lloramos, reímos, bailamos, pero sobre todo, crecimos como seres humanos.

Un plan de vida

No es nada fácil estar en prisión, en vivir día a día la angustia de que tu carpeta está empolvada, de que no tienes abogado y si lo tienes, es un vival que únicamente te ha sacado dinero y te ha mentido sistematicamente, no es fácil estar encerrada y menos cuando eres víctima de las circustancias o de la corrupción y por ello, el taller fue bien recibido por las 45 internas, primero, a cada una, junto con el personal administrativo y los guardias de seguridad, les regalé  más de cien de mis libros, trabajamos intensamente con el contenido de mis obras, les llevé películas y videos, hicimos un buen número de dinámicas motivacionales y fui sembrando la idea de que hicieran un verdadero compromiso de cambio, que se dieran la oportunidad de vivir la vida de otra  manera, para ser personas de bien, poco a poco, cada una fue haciendo su plan de vida. -Hilda, terminar su carrera de derecho.- Raquel, terminar con su esposo y liberarse de esa mala relación.- Julieta, trabajar duro para sacar adelante a sus hijos.- Sofia, recuperar a su familia.- Tania, terminar de estudiar y ayudar a otros a salir de las drogas.- Mónica, sumarse conmigo a las brigadas sociales de ir a las escuelas, a los anexos y a los CERESOS.

Relaciones tóxicas, hogares tóxicos

Platiqué con la gran mayoría de las participantes, muchas de ellas, son víctimas de abusos sexuales, dos de ellas, fueron dañadas por sus propias madres, otras por abuelos, padres, tíos, hermanos y vecinos, todas vienen de hogares disfuncionales, padres alcohólicos, drogadictos, relaciones violentas por demás enfermizas, fuero madres antes de cumplir los 18 años, no terminaron la escuela y se relacionaron con malechores, muchas dicen, no saber a lo que se dedicaba, otras, confienzan abiertamente sus delitos, me regalaron sus historiales y todo el mar de incongruencias y de sufrimiento a que fueron sometidas, toda esta experiencia, no es más que el reflejo de lo mal que estamos como sociedad, de la ausencia de una verdadera cultura emocional de prevención, de las miserias espirituales de mujeres que se acuestan con uno y con otro, perdiendo su dignidad e integridad, son seres humanos que están pagando sus consecuencias, tal vez, en muchos casos, por haber estado con la persona equivocada, en el lugar inapropiado y en la infortunada hora, tal vez, sin deberla ni temerla, pero ahí estan.

El camino es espiritual

Después de haber salido del infierno donde vivía, de haber sufrido por mis heridas del alma, por las traiciones, las burlas, las injusticias, humillaciones y tanto daño que me han hecho, he aprendido a trascender, a dejar en el entierro emocional todo el pasado y por las agresiones resientes, he comprendido, que no puedo darme el lujo de resentirme, de andar mal, a pesar de los pesares, mi compromiso es salir adelante, no cargar la energía negativa que mucha gente me transmite, no puedo darle vida a la injustica, a la burla, a las mentiras, a las intrigas, a la mala imagen que pudieran tener de mí, no puedo cargar nada, ni a nadie, porque de lo contrario, me voy a hundir en depresión y ahí me voy a quedar, hoy sé que cuando alguien me dá una patada en el trasero, es para dar un paso adelante, sé que las traiciones son para crecer, para madurar y la porquería hay que tomarla de quien viene y sin duda, la mala vibra, viene de gente mal nacida, sé que el bumerang está en el aire y que el que tira la piedra, quien clava el puñal, tarde que temprano se le habrá de revertir con creces, el que la hace la paga y el bumerang habrá de pegarle donde más le duela. Ojo por ojo…diente por diente.

Descarga de energía negativa

La capacitación emocional en el taller Heridas del Alma, les permitió a las internas, descargarse de todo tipo de resentimientos, culpas, arrepentimientos, odios, sed de venganza y toda esa energía que no las hacía feliz, cada dinámica, cada momento, tuvo una buena dosis de motivación para diseñar sueños, para planear una nueva vida después de que optengan la libertad y se les dieron herramientas y técnicas para alcanzar la armonía permanente a pesar de las adversidades y de las injusicias, las técnicas de relajamiento, el buen uso de un lenguaje corporal fuerte, sólido, con una actitud positiva, mostrar un rostro flexible, sin rigidez, ni tensión, lograr un lenguaje corporal con una amplia apertura de libertad, debido a que el rostro registra en las líneas de expresión, sin duda alguna, el sello, la marca de las heridas del alma. Trabajamos también, ténicas para quebrar ideas, tips para sacar a la loca de la azotea, callar esas voces negativas y esos pensamientos de conmiseración y en contra de uno mismo, buscar una manera diferente de pensar que no me dañe ni me contamine, no quiero intoxicarme con nada y con nadie.

Grupo de auto ayuda CREFE

Contando con las facilidades del Fiscal General del estado de Chihuahua, Licenciado Jorge González Nicolás, se va a integrar un grupo de auto ayuda con sesiones diarias de dos horas, de lunes a domingo, el que será autónomo, tendrá sus tradiciones, sus pasos, como objetivos primordiales y en lo personal, tendré la responsabilidad de invitar con frecuencia a terapeutas amigos, expertos en salud mental para que vayas a compartir y hacer talleres, también, suministraré de películas motivaciones y de reflexion, así como libros y todo tipo de material que les permita a las internas, tener mantenimiento y crecer espiritualmente, esta idea de CREFE, el grupo de auto ayuda, Crecimiento y Fortaleza, CRECE CON FORTALEZA Y ESPERANZA, le dará un sentido emocional a los CERESOS, no solo a este, sino de todo el país, donde se me permita crear la estructura y dar este taller emocional, sé que éste es un buen camino, el espiritual, no religioso, que no se considera en ninguna parte y que de aplicarse en centros de trabajo, escuelas y en todas partes, la sociedad sin duda, tendría otro camino, y la punta de lanza está consolidada en el CERESO FEMENIL, puedes ver algunos testimonios en la siguiente liga: 

https://www.youtube.com/watch?v=UavZmBKeEk8

Me estoy reinventando y luchando por mis sueños

Soy feliz  con el trabajo que hago, me pone bien ir a las escuelas a convivir con los niños, a escucharlos, a darles algo de mí y ha sembrar la semilla de la prevención, me gusta hacer mis talleres y disfrutar los momentos donde tu crees que vas a enseñar y no es cierto, la gente te enseña siempre, bien dice el dicho que el que enseña aprende tres veces.- Heridas del Alma, es un programa de capacitación emocional y un empresario, un funcionario, y toda aquella persona que tiene el poder de decisión, debería de considerar éstas capacitaciones emociónales como prioridad, debido a que si las personas están bien, en armonía, pueden dar lo mejor de sí mismo y crecer espiritualmente, sé, que algún día se le dará la importancia a este tipo de temas, y sueño con que algún día, mis libros, todos ellos, sean tomados como libros de texto y se constituyan en guías y en picaportes para que otros capacitadores instruyan sobre éstos temas, y de esta manera, ponerle candados a la enfermedad emocional. Solo por hoy, no me drogo, solo por hoy, no me deprimo, ni estoy triste, solo por hoy, soy libre y vivo mi vida en libertad, soy feliz y tengo un objetivo muy claro, vivir mi vida con honestidad, humildad, gratitud y servicio.- Lo demás, es lo de menos.